Terapia para adicciones conductuales | Juego, videojuegos, móvil y control de impulsos
★ 5,0 en Google · 31 reseñas
Adicciones conductuales · Control de los impulsos

Cuando ya no decides tú, sino el impulso

Terapia psicológica especializada en juego y apuestas, videojuegos, uso compulsivo del móvil, pornografía y compras. Online en toda España o presencial en Málaga.

  • Valoración inicial gratuita en menos de 48 horas
  • Psicólogos colegiados especializados en conductas adictivas
  • Terapia para pareja y familia incluida, sin coste adicional
  • Plan personalizado con objetivos y calendario desde la primera sesión
  • Comunidad privada moderada por terapeutas, 24/7
★★★★★ 5,0 en Google · 31 reseñas +10 años de experiencia clínica 100 % confidencial · RGPD

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5,0 Valoración en Google
+10 Años de experiencia
9 Psicólogos y terapeutas
24/7 Comunidad de apoyo
Señales de alerta

¿Cómo sé si es una adicción conductual y no solo un mal hábito?

La diferencia está en el control. Un hábito se puede interrumpir cuando decides hacerlo. Una adicción conductual no: la conducta continúa a pesar de las consecuencias negativas, genera tolerancia y produce malestar cuando no puedes realizarla. Estos son los indicadores que evaluamos en la primera consulta.

Has intentado parar por tu cuenta varias veces y no lo has conseguido
Ocultas el tiempo, el dinero o la frecuencia a tu entorno
Necesitas cada vez más para sentir lo mismo
Ha afectado a tu trabajo, tus estudios o tus relaciones
Aparece irritabilidad o ansiedad cuando no puedes hacerlo
Sientes culpa después, y aun así vuelves a repetirlo
¿Y si quien tiene el problema es un familiar? Es la situación más habitual en nuestra consulta. No hace falta que la persona afectada dé el primer paso: trabajamos primero contigo, con pautas concretas para abordar la conversación sin aumentar el conflicto. La valoración gratuita también es para ti.
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Áreas de tratamiento

Adicciones conductuales que tratamos

Todas comparten el mismo mecanismo psicológico —pérdida de control sobre una conducta que produce recompensa inmediata— pero cada una requiere un abordaje distinto.

🎰

Juego y apuestas

Ludopatía y juego patológico: casas de apuestas, casino online, tragaperras y apuestas deportivas. Terapia cognitivo-conductual centrada en el control del impulso, las distorsiones sobre el azar y la gestión económica del hogar.

🎮

Videojuegos y gaming

Trastorno por uso de videojuegos en adolescentes y adultos: pérdida del control del tiempo, aislamiento y caída del rendimiento académico o laboral. Programa con implicación familiar y reintegración progresiva de la rutina.

📱

Móvil y redes sociales

Uso compulsivo del teléfono, scroll infinito y dependencia de la validación digital. Reeducamos la relación con la tecnología, trabajamos la tolerancia al aburrimiento y reforzamos la autoestima al margen de las métricas.

🔒

Pornografía y conducta sexual compulsiva

Abordaje psicológico y emocional, sin juicio ni moralización. Trabajamos la recuperación del control, la reducción de la culpa y la reconstrucción de las relaciones afectivas y de pareja afectadas.

🛒

Compras compulsivas

Oniomanía y gasto impulsivo online. Identificamos el disparador emocional que precede a la compra, instauramos estrategias de demora y reordenamos la relación con el dinero junto a la pareja o la familia.

🧠

Control de los impulsos

Trastornos del control de los impulsos en sentido amplio: conductas repetitivas que la persona no logra frenar pese a querer hacerlo. Evaluación clínica individual y plan terapéutico ajustado al caso.

El proceso

Cómo funciona el tratamiento, paso a paso

Aplicamos el Método Minnesota adaptado a las adicciones conductuales: fases claras, objetivos medibles y trabajo simultáneo con la persona y su entorno.

Paso 01

Valoración gratuita

En menos de 48 h evaluamos tu caso y el de tu entorno, y definimos el punto de partida real.

Paso 02

Plan personalizado

Plan mensual con sesiones individuales y grupales, objetivos concretos y calendario cerrado.

Paso 03

Terapia y acompañamiento

Psicólogo de referencia fijo, grupos diferenciados y canal directo para los momentos críticos.

Paso 04

Seguimiento y prevención

Revisiones periódicas y comunidad privada 24/7 para consolidar el cambio y prevenir recaídas.

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Por qué Instituto Vitalis

Lo que nos hace distintos de una consulta de psicología al uso

La familia entra en el precio

Pareja y familiares tienen sus propias sesiones y sus propios grupos, sin coste adicional. En adicciones conductuales el entorno no es un espectador: es parte del tratamiento.

Un terapeuta de referencia

El mismo profesional atiende a la persona y a su familiar directo. Una sola visión del caso, sin versiones contradictorias ni información que se pierde entre profesionales.

Método Minnesota adaptado

Estructura en fases contrastada internacionalmente y ajustada al perfil conductual: aquí el trabajo se centra en el disparador emocional y en la conducta que lo sigue.

Online real, no un apaño

Sesiones individuales y grupales por videollamada en entorno seguro, desde cualquier punto de España, con la misma estructura que la modalidad presencial de Málaga.

Comunidad moderada 24/7

Grupos privados por perfil —pacientes, familiares y parejas— siempre supervisados por un profesional del equipo. El apoyo no se acaba cuando termina la sesión.

Confidencialidad clínica estricta

Historia clínica protegida conforme al RGPD y al código deontológico. Solo los profesionales asignados a tu caso tienen acceso a la información.

El equipo

Nueve profesionales detrás de cada proceso

Un equipo multidisciplinar de psicólogos colegiados y terapeutas que trabaja de forma coordinada y en comunicación constante. Cada paciente tiene un profesional de referencia asignado, el mismo para él y para su familiar directo.

Javier Moreno, director y co-fundador de Instituto Vitalis
Director y co-fundador

Javier Moreno

Lleva más de una década acompañando procesos de recuperación y ha construido Instituto Vitalis sobre una idea sencilla: nadie debería recorrer este camino solo, y menos aún sintiéndose juzgado. Autor de recursos y talleres, comparte herramientas con una comunidad de más de 100.000 personas y mantiene formación continua.

  • Más de 10 años de experiencia
  • Autor de recursos y talleres
  • +100.000 seguidores en TikTok
  • Formación continua de vanguardia
Alberto Echevarría, director terapéutico de Instituto Vitalis

Alberto Echevarría

Director terapéutico

Coordina el diseño y la supervisión de los planes terapéuticos del centro, con experiencia clínica en distintos centros especializados.

Ana Leflet, psicóloga especializada en conductas adictivas

Ana Leflet

Psicóloga · Conductas adictivas

Trabaja especialmente la coadicción y la dependencia emocional, ayudando a las familias a recuperar su bienestar y a construir vínculos más sanos.

Remedios Benítez, psicóloga general sanitaria

Remedios Benítez

Psicóloga General Sanitaria

Aborda el malestar que acompaña a la conducta compulsiva —ansiedad, bloqueo, culpa— con terapia cognitivo-conductual, regulación emocional y EMDR.

Lorena Castillo, terapeuta de Instituto Vitalis

Lorena Castillo

Terapeuta · Mediación familiar

Técnico superior en integración social y máster en mediación familiar y gestión de conflictos. Trabaja el vínculo familiar dentro del proceso.

Sophie Caterina, terapeuta de Instituto Vitalis

Sophie Caterina

Terapeuta · Mindfulness y TCC

Formada en mindfulness y terapia cognitivo-conductual, herramientas que integra en el trabajo diario con cada paciente.

Patricio Alvarado, terapeuta de Instituto Vitalis

Patricio Alvarado

Terapeuta

Formado en Daytop International. Ha acompañado procesos de cambio profundo en centros de Sudamérica y España.

Blanca Lantero, terapeuta de Instituto Vitalis

Blanca Lantero

Terapeuta

Su mayor motivación es ver cómo las personas recuperan la ilusión por vivir. Cree en la empatía y en el poder del esfuerzo compartido.

Ramón Sanz, terapeuta de Instituto Vitalis

Ramón Sanz

Terapeuta · Integración social

Técnico integrador social. Acompaña tanto a la persona como a su familia a comprender el problema en todas sus facetas.

Opiniones verificadas

5,0 sobre 5 en Google, con 31 reseñas

★★★★★

Centro muy profesional y cercano. Un familiar acudió a tratarse y está muy contento con los resultados.

Iván I. · Reseña en Google
★★★★★

Un trato cercano y personalizado. Es difícil describir con palabras lo importante que ha sido el equipo en mi recuperación.

Julián C. · Reseña en Google
★★★★★

Acompañamiento los siete días de la semana. Las terapias familiares con la psicóloga han sido una herramienta enorme para nosotros.

Lucía L. · Reseña en Google
Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre la terapia para adicciones conductuales

¿Cuánto cuesta la primera consulta?

La primera valoración es gratuita y sin compromiso. En ella un profesional del equipo analiza la situación, determina si existe un problema de control de impulsos y propone un plan de tratamiento. Se realiza en menos de 48 horas desde el contacto, por videollamada o en la sede de Málaga.

¿Cuánto dura el tratamiento de una adicción conductual?

Depende del tipo de conducta y del tiempo de evolución. En general el proceso combina una fase inicial de varias semanas para estabilizar y crear rutinas alternativas, seguida de meses de seguimiento para consolidar los avances y prevenir recaídas. El plan se revisa cada mes y se reajusta según la evolución real.

¿Y si la persona afectada no reconoce que tiene un problema?

Es lo más habitual, sobre todo en juego y en videojuegos. En ese caso empezamos trabajando contigo: te damos pautas concretas para plantear la conversación sin generar más conflicto, para poner límites sostenibles y para dejar de sostener la conducta sin darte cuenta. En muchos casos el proceso arranca por el entorno y la persona se incorpora semanas después.

¿La terapia online funciona igual que la presencial?

Sí. Las sesiones individuales y grupales se realizan por videollamada en un entorno seguro y confidencial, con la misma estructura, el mismo profesional de referencia y la misma frecuencia que en la modalidad presencial. También puedes combinar ambas: online desde cualquier punto de España y presencial en la sede de Málaga cuando te venga bien.

¿Qué diferencia hay entre ludopatía y jugar de forma habitual?

La ludopatía o juego patológico se caracteriza por la pérdida de control: la persona sigue apostando pese a las consecuencias económicas, laborales o familiares, necesita apostar cantidades cada vez mayores para obtener la misma excitación, y experimenta inquietud o irritabilidad al intentar reducir. Jugar de forma recreativa se interrumpe sin malestar y no interfiere en la vida cotidiana.

¿Se incluye a la pareja y a la familia en el tratamiento?

Sí, y sin coste adicional. Familiares y parejas tienen sesiones propias, grupos diferenciados con objetivos distintos y acceso a la comunidad privada. El terapeuta de referencia es el mismo para la persona afectada y su familiar directo, lo que permite una visión conjunta y coherente del caso.

¿Qué nivel de confidencialidad tiene el proceso?

Absoluto. Toda la información clínica se trata conforme al RGPD y al código deontológico de la psicología. Solo los profesionales asignados a tu caso acceden a los datos. Nada se comparte con terceros sin tu consentimiento expreso.

¿Se pueden tratar varias conductas a la vez?

Sí. Es frecuente que coincidan dos o más —por ejemplo apuestas y uso compulsivo del móvil, o videojuegos y compras online—, porque comparten el mismo circuito de recompensa. En esos casos el plan es integral y aborda todas las conductas de forma coordinada, no una detrás de otra.

Da el primer paso

Hoy puedes empezar. Y no tienes que hacerlo solo

Seas la persona afectada o un familiar, la valoración es gratuita y sin compromiso. En menos de 48 horas hablas con un profesional, entiendes qué está pasando y sales con un plan concreto. Nada más.

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